Een zandpad tussen hoge bomen in het bos.

Natuurcoaching in 't Gooi

Soms moet je lopen om stil te kunnen staan.

Wandelen in de bossen en op de heide van 't Gooi. Eén op één, in jouw tempo. De antwoorden komen uit jou — ik loop mee en luister zonder oordeel.

Op dit moment gratis. Ik geef deze sessies als onderdeel van de opleiding Natuurcoaching die ik volg bij Innersteps. Vanaf 10 september kun je meelopen — er zijn geen kosten aan verbonden.

01Waarom buiten

Praten helpt. Tot het niet meer helpt.

Spanning die zich vastzet. Een systeem dat aan blijft staan. Patronen die blijven terugkomen. Je weet vaak best wat er speelt, maar erover praten aan een tafel brengt je niet altijd verder.

Buiten gebeurt er iets anders. Je gaat lopen, en het denken gaat mee. Er komt ruimte voor vragen over wat je belangrijk vindt en wat er echt nodig is. Vaak weet je diep van binnen al wat je te doen staat — maar moet de drukte in je hoofd eerst zakken voordat je het kunt horen.

Ik stuur niet en ik vul niet in. Ik loop mee, stel af en toe een vraag, en laat stiltes vallen waar ze mogen vallen.

02Wat ik aanbied

Drie manieren om mee te lopen

Van één keer kennismaken tot een traject dat een half jaar met de seizoenen meeloopt.

Een slak legt vijftig meter per uur af. Ze komt overal waar ze zijn wil.

03Onderweg

Wat je onderweg tegenkomt

Beelden uit de bossen en over de heide van 't Gooi — en wat mensen na afloop meenamen.

Regen op een bospad.
Een slak op een beukenstam.
Een hand op de schors van een boom.

04Wie ik ben

Portret van de begeleider van Wandelend Stilstaan.

Ik ben naam invullen

De natuur kan helend zijn. Ik nodig je uit om dat te ervaren — niet omdat ik dat mooi vind klinken, maar omdat ik het zelf ben tegengekomen.

Ik werk vanuit systemisch coachen, mindfulness en yoga, en volg op dit moment de opleiding Natuurcoaching bij Innersteps. Wat ik meeneem komt evengoed uit de mensen die ik onderweg tegenkwam.

Lees meer over mijn achtergrond

05Meelopen?

Bel of app gerust even.

Geen formulier nodig. Eén telefoontje is genoeg om te kijken of het past. Ik vertel je waar we lopen en wat je mee kunt nemen.