Alles wat je van tevoren wilt weten.

Schoenen waar je nat in mag worden

Verder niets bijzonders. Kleding in laagjes, want stilstaan koelt sneller af dan je denkt. Een regenjas is handiger dan een paraplu. Wil je onderweg iets opschrijven, neem dan een klein boekje mee — maar het hoeft niet.

Water en een appel: aan te raden bij de langere wandelingen.

We lopen bijna altijd door

Regen, mist en kou horen erbij, en leveren vaak de mooiste wandelingen op. Alleen bij storm, onweer of code oranje stel ik uit — dan zoeken we samen een nieuwe datum.

Je krijgt de ochtend van de wandeling een bericht als het twijfelachtig is.

Wat dit wel en niet is

Dit is coaching: samen kijken naar wat er speelt en wat je te doen staat. Het is geen therapie en geen medische behandeling. Loop je met klachten waarvoor je onder behandeling bent, dan is dat geen bezwaar — laat het wel even weten, dan houden we er rekening mee.

Wat je onderweg vertelt, blijft tussen ons.

Eventueel toevoegen: tempo en toegankelijkheid van de route, of honden mee mogen, of er een rolstoelvriendelijk alternatief is.